Ik wil je graag laten zien hoeveel schoonheid en wijsheid er in geboorte aanwezig kan zijn.
Ik ben Renee, oprichter van Studio Moederkracht, zwangerschapsyoga en zwangerschapspilates docent en moeder van Lieve.
Mijn liefde voor dit werk begon bij bewegen en mindfulness, maar groeide al snel uit tot een diepe fascinatie voor zwangerschap, geboorte en moederschap. Ik vind het iedere keer weer bijzonder wat er in het lichaam van een vrouw gebeurt. Hoe een kindje groeit, hoe het lichaam zich voorbereidt en hoe hormonen, het zenuwstelsel, beweging en de omgeving allemaal samenwerken.
Tijdens mijn eigen zwangerschap vond ik de geboorte ook spannend. Juist daarom wilde ik begrijpen wat er in mijn lichaam zou gebeuren en ontdekken wat mij kon helpen om vertrouwen te voelen.
Ik heb -samen met mijn geliefde- de cursus gevolgd bij Embrace Birth. Die voorbereiding gaf mij geen vast draaiboek, maar vertrouwen, mogelijkheden en het gevoel dat we dit samen konden aangaan. Ik kon naar binnen keren, luisteren naar mijn lichaam en meebewegen met wat het proces van mij vroeg. Ik voelde mij krachtig, gedragen en diep verbonden met mijn baby en mijn partner.
Die ervaring heeft mijn visie op geboorte en moederschap verder verdiept.
WHY I LOVE WHAT I DO
Een geboorte heeft voor mij geen vast verloop. Het gaat om begrijpen wat er gebeurt, betrokken blijven bij de keuzes die ontstaan en je gedragen voelen door de mensen om je heen. Het gaat om verbinding met jezelf, je baby en je partner, ook wanneer het proces een andere richting krijgt dan je vooraf had bedacht.
In mijn lessen en programma’s combineer ik kennis van het zwangere en postpartum lichaam met yoga, Pilates, beweging, adem en lichaamsbewustzijn. Ik leg graag uit waarom we iets doen en nodig je tegelijkertijd uit om zelf te ontdekken wat bij jouw lichaam en situatie past.
Ik wil vrouwen helpen om met vertrouwen naar hun lichaam te luisteren, zich bewust voor te bereiden op geboorte en moederschap en zich gezien en gedragen te voelen in hun eigen proces.
Je mag zin krijgen in de geboorte
van jullie kindje
Waarom dit zo geweldig is
Ik vind bevallen echt een van de meest bijzondere dingen die er bestaan.
Jouw lichaam laat maandenlang een kindje groeien. Je baby en jouw lichaam bereiden zich samen voor op de geboorte. Hormonen, beweging, je zenuwstelsel en de omgeving om je heen spelen daar allemaal een rol in.
En dan komt het moment waarop jullie je kindje gaan ontmoeten.
Dat kan spannend voelen. Je weet vooraf niet precies hoe het zal verlopen en je gaat iets meemaken wat je nog nooit eerder hebt gedaan. Tegelijk kan er naast die spanning iets anders groeien. Nieuwsgierigheid naar wat jouw lichaam kan, en misschien zelfs zin in de dag waarop jullie je kindje ontmoeten.
Ik wil je graag laten zien hoeveel schoonheid en wijsheid er in geboorte aanwezig kan zijn.
Een geboorte kan intens en rauw zijn en tegelijk heel liefdevol of ontroerend voelen. Soms loopt het proces anders dan je vooraf voor je zag en wordt medische begeleiding onderdeel van jullie geboorte. Ook dan kun je je gehoord voelen en betrokken blijven bij de keuzes die ontstaan.
Voor mij kan een mooie geboorte veel vormen aannemen. Wat telt, is dat jij begrijpt wat er gebeurt en je gesteund voelt door de mensen om je heen. Dat je na afloop kunt voelen: dit was onze geboorte.
Waarom ik met Yvonne samenwerk
Yvonne van Embrace Birth weet ontzettend veel over geboorte. Ze legt helder uit wat er in het lichaam gebeurt, welke keuzes er onderweg kunnen ontstaan en welke rol je omgeving daarin speelt.
Toen zij haar geboortecursus online maakte, voelde ik meteen hoe goed haar kennis aansloot bij wat ik live wilde bieden bij Studio Moederkracht.
Thuis krijgen jullie alle tijd om de lessen te bekijken en er samen over te praten. In de studio gaan we daarna werken met wat je hebt geleerd. Je merkt hoe jouw lichaam reageert, probeert verschillende houdingen uit en ontdekt samen hoe je partner steun kan geven.
Deze manier van voorbereiden past bij jullie wanneer je graag grondig wilt begrijpen hoe geboorte werkt en ook wilt ervaren wat die kennis in jouw eigen lichaam betekent.