top of page

Geboortevoorbereiding, why?

Nu vraag jij je vast af: "wat gaan we dan doen tijdens de cursus? Bevallen is toch gewoon iets wat gebeurd, dus waarom een cursus? Moet manlief mee, waarom dan? Ik ben niet bang of zo, moet ik dan een cursus volgen? Is het zweverig?" 

 

Een geboortevoorbereiding - de opties lijken eindeloos. Waar kies je nou voor? Welk doel dient het? Een 'even gauw' of wil je een cursus die beklijft/indruk maakt/iets daadwerkelijk in gang zet? 

Die laatste zijn kenmerkend voor mijn cursussen. Ik hoor vaker: "Jouw cursus zijn levenslessen, ik heb er nog steeds wat aan!"

 

Al vanaf mijn vroege jeugd smacht ik naar de kern van ‘iets’. Ik wil de volledigheid ergens van begrijpen. Het hele plaatje. De feiten. De logica van datgene. 

 

Dit zie ik dus terug in de geboortezorg en vele geboortecursussen; enkele elementen van die volledige ‘pizza’ belicht. En de rest dan? Een onvolledige, eenzijdige voorbereiding werpt niet z'n vruchten af. Het voelt eerder misleidend. 

Dit heb ik ingevuld met mijn geboortecursus. Ik wil dat ouders de volledigheid ervaren. De volledige ‘pizza’ en al haar PROCESSEN

 

Mijn geboortecursus kenmerkt zich om een realistische, diepgaande, volledige voorbereiding op de geboorte. Een levensveranderende ervaring waarvan het lichaam ieder element hieruit opslaat. 

Ouders horen goed voorbereid te zijn, want deze ervaren blijft jou en je kindje voor altijd bij. 

​

----------

Jij hebt invloed op enkele elementen uit het geboorteproces. Jouw partner is belangrijk en verantwoordelijk voor enkele elementen uit datzelfde proces. Samen met jullie zorgverlener wordt het een totaal. Ik geloof in regie, in autonomie en in voorbereiding. 

----------

 

Met humor, luchtigheid en een flinke dosis diepgang zal ik jou en je partner binnen 2 uur op het puntje van de stoel krijgen. Het is niet mijn doel, maar het is een ervaring die ik keer op keer zie gebeuren. Over de 800+ koppels zijn laaiend enthousiast over de cursussen van Embrace Birth. Zij komen nu terug voor hun tweede- of derde kindjes. 

Tijdens de voorbereiding op de geboorte ga je onder andere intensief aan de slag met jouw gedachten omtrent geboorte. Je gaat leren hoe je bewust kunt ontspannen, hoe je mind werkt, overtuigingen en overleving aankijken. 

​

"The body achieves what the mind believes". 


Dit is een no-nonsense cursus dat jullie veel verder meeneemt in de werking van het zwangere en barende lichaam. Logisch, interessant en zo volledig mogelijk. 
 

Waarom PARTNER meedoet aan de cursus?! 

Een moeder is niet de enige die de impact van een baring ervaart, voor vaders is dit net zo'n groot levensveranderend moment. 
Een van de meest gegeven reactie van partners is: "Ik ben blij dat ik deze cursus heb gevolgd, nu weet ik goed wat mij te wachten staat" of "Juist door de cursus kon ik regie behouden, wist ik wat zij nodig had en ik kon het haar geven". 

Wat er tijdens de cursus aan bod komt: 

  • fysiologische werking van de baarmoeder en baarspieren

  • werking van het bekken en bekkenbodem

  • zenuwstelsel en hormonen 

  • preconceptionele, prenatale en postnatale bewustwording, binding en belang ervan

  • ademtechnieken en ontspanningsoefeningen

  • geboorteplan 

  • uitwerking van stress op het proces

  • voeding en trainen van het lichaam 

  • werking van emoties en angsten op lichaam

  • houdingen tijdens de geboorte

  • het geboorteproces; fysiologisch en medisch

  • zorgverlener en samenwerking

  • medische interventies en complicaties

  • kraamtijd 

  • en nog véél meer


De ervaringen luiden: "Wij voelden ons een afgestemd team!!" of "ik voelde mij gesteund en gehoord door mijn geliefde" of "blij dat ik zo serieus werd genomen als aanstaande vader". 
 
Een meer essentieel onderdeel, dat ik niet vaak genoeg kan benadrukken: mama's,  jouw autonomie is je heilig.


Tijdens een geboorte kun je letterlijk en figuurlijk niet méér open zijn. Kennis en inzicht over zwangerschap en het geboorteproces geeft regie, zelfvertrouwen en keuzemogelijkheden. Door dit krijg je zelfvertrouwen en zelfvertrouwen geeft jou je autonomie terug als barende vrouw. 
De verhalen over: "ik voelde mij niet meer mezelf", "ik werd overrompeld", "oh, ik wist niet dat ik dát kon kiezen", "oh, had ik het maar eerder geweten dat ik ...kon kiezen". 
Dit zijn enkele kreten van vrouwen die overrompeld zijn geraakt door de medische wereld. 

Jij hebt recht op kennis over JOUW lichaam, JOUW zwangerschap, JOUW geboorte, JULLIE kindje! 

 

Het hele plaatje. 


NU is het de kans om de kennis op te doen, zodat jij je niet overrompelt voelt, zelfverzekerd bent waar en hoe je ook bevalt en samen met je geboortepartner ontzettend goed bent voorbereid op de geboorte en...daarna. 

Yvonne-30.jpg

"Birth is not only about making babies. Birth is about making mothers—strong, competent, capable mothers who trust themselves and know their inner strength." 


- Barbara Katz Rothman

Groepscursus

​

Wat jij ontvangt: 

  • 5 uur aan live cursus op een prachtige locatie in Zwolle 

  • Complete online cursus voor alle theorie

  • 1x Q&A voor alle theoretische vragen

  • Audiobestanden met ontspanningsoefeningen 

  • Oefeningen en technieken voor thuis

  • Whatsapp contact met Yvonne 

  • Maximaal 7 koppels


Dit alles voor een investering van €395,- 

INHOUD

DATA 2025 - DINSDAGEN 18:30-21:00u

  • JANUARI 7 & 28 

  • FEBRUARI 4 & 25 

  • MAART 4 & 25 

  • APRIL 1 & 22

  • MEI 6 & 27

  • JUNI 3 & 24 

  • JULI 1 & 22

  • Verdere data volgt nog

​​

DATA 2025 - ZATERDAGEN 09:30u-12:00u

  • JANUARI 11 & 25 

  • FEBRUARI 1 & 22 

  • MAART 1 & 22 

  • APRIL 29 mrt & 19 april

  • MEI 3 & 31

  • JUNI 7 & 28

  • JULI 5 & 26

  • Verdere data volgt nog

DATA

Privécursus

OPFRISCURSUS 1 x 2,5 uur

Criteria:

  • Tweede (of +) zwangerschap

  • Eerder gevolgde cursus bij mij (optioneel)

  • Een eerdere fijne bevallingservaring​

  • Zelf veel voorkennis

Dit alles voor een investering van €225,- 

​

PRIVECURSUS 2 x 2,5 uur

Criteria:

  • Eerste kindje op komst 

  • Eerdere nare/ traumatische bevallingservaring​

Dit alles voor een investering van €425,-

INHOUD

  • Buiten Zwolle geldt reiskostenvergoeding van €0,60,- p.km

  • Data stemmen wij af naar agenda 

  • Per maand maximaal plek voor 2 privecursussen

  • De cursus vindt plaats bij jullie thuis tenzij anders afgestemd

  • Afstemmen van aantal sessies vindt vooraf plaats

  • Informeer naar mogelijkheden

  • Exclusief online theoretische cursus. Inclusief is €525,-

  • Inclusief audiobestanden en oefeningen

PRAKTISCH

" Wij hebben een prachtige thuisbevalling gehad en onze dochter is in bad geboren, maar wij willen wel graag het eerlijke verhaal vertellen en dat is dat geboorte geven intens is, maar als je goed ontspannen bent en de ademhalingstechnieken eigen maakt, is het het mooiste meest krachtige en bijzondere ervaring die je als vrouw kunt meemaken. "

— Sanne, moeder

" Tijdens de zwangerschap van onze dochter zochten wij een cursus om ons voor te bereiden op de geboorte. Wij kwamen bij Yvonne uit en hebben geen moment spijt gehad van onze keuze. De cursus is laagdrempelig en zeker niet zweverig. De cursus voorziet in het bijbrengen van basiskennis omtrent het vrouwelijk lichaam en het geboorteproces, met de focus op positiviteit, ontspanning en het natuurlijk proces. "

— Linda, moeder

review embrace birth

"Wij vonden het erg prettig om de cursus samen te volgen, omdat wij hierdoor op het moment van de geboorte een sterk team waren en mijn man precies wist wat ik prettig vond". 

— Lotte, moeder

Dit ontvang je bij de cursussen

  • Een waanzinnig compleet ONLINE platform voor al jouw informatie in webinarstijl

  • Het ONLINE platform is 3 maanden beschikbaar voor JOU

  • Twee LIVE sessies waarbij we de PRAKTISCHE kant en VERDIEPING in duiken

  • Optioneel leenboek "Mijn reis naar binnen" van Anna Myrte Korteweg

  • Tussendoor Q&A Onlive derde dinsdag van de maand

  • Geleide meditaties & visualisaties

  • Affirmaties in audio

  • Support, vóór- tijdens en na de cursus (telefonisch of per mail) 

  • Extra's

  • Verhuur van BEVALBADEN en Birth Balls (niet bij de prijs inbegrepen)

Disclaimers

De cursus volg je geheel samen met je geboortepartner. Dit kan ook je moeder, zus, vriendin of doula zijn. Is het niet toereikend dat er iemand met je mee gaat, dan ben je alsnog van harte welkom!

Het is mogelijk om - met de meeste verzekeringen - een teruggaaf te ontvangen vanuit jouw zorgverzekering. Informeer hiervoor bij jouw zorgverzekering. Hiervoor ben je zelf verantwoordelijk.

Het volledige cursus bedrag dien je uiterlijk een week voor aanvang cursus te voldoen, tenzij anders afgesproken.

Betalen in termijnen is mogelijk!
Wil je graag de cursus volgen, maar zijn de prijzen niet toereikend? Neem contact met mij op, dan komen we er samen uit. 

Annulering tot 1 week voor aanvang eerste cursusmoment ontvang je je deelnamegeld terug met uitzondering van de aanbetaling. Na deelname geen recht op restitutie.

Kun je één of meerdere cursusmomenten niet aanwezig zijn door ziekte of andere omstandigheden? Dan gaan we zoeken naar een oplossing (Zoomdeelname/link). Het geeft geen recht op restitutie van de deelnamekosten.

Wil je dat ik de gemiste bijeenkomst(en) bij jullie thuis uitvoer? Dan gelden hier extra betalingen voor.

bottom of page