ADEMCOACHING
Jouw adem zegt alles over hoe je leeft.
Hoe je leeft zegt alles over hoe je ademt.
Jouw kindje ademt met je mee.
In de buik.
Uit de buik.
Wat houdt je strak? Gespannen? Waar zit weerstand?
Voel je een verlangen om jouw verhaal/verhalen te doorvoelen op een veilige manier in je zwangerschap of er na?
Ademcoaching kan bijzonder veel bieden.
Veilig. Geborgen. Vrij.
Als ademcoach en geboortecoach is deze combinatie een erg krachtige.
Ik kan jou ondersteunen in jouw proces.
Zie de website Embrace Breath voor meer informatie.
TRAUMATISCHE
BEVALLING GEHAD?
De feiten liegen er niet om: 20% ervaart een baring als traumatisch en 30% als een nare ervaring. Ongelooflijk!
En nee, dat ligt vrijwel nooit bij jou! Echt, daar mag je in geloven.
Toch heeft de ervaring van de bevalling een gigantische impact op jou, jouw welzijn, de hechting, (zelf)vertrouwen, tot op cellulair niveau zit deze ervaring in jouw lichaam opgeslagen.
Middels ademcoaching kunnen we dit verhaal een plek gaan geven of beter gezegd: meer ruimte geven zodat het lichter wordt en geïntegreerd kan worden in jouw systeem/zenuwstelsel en leven. De impact van ademcoaching is grandioos. Talloze moeders heb ik al mogen ondersteunen en veelal ging het verhaal terug naar de bevallingen. Deze sessies waren ongelooflijk helpend! De moeders ervaren letterlijk meer ruimte en minder zwaarte.
Neem jezelf serieus, wees lief voor jezelf; kom je ademen?
Het trauma kan echt lichter voelen. Doorvoeld en doorleefd. Dit hoef je niet zelf te doen.
Met als mijn kennis over baringen, trauma, menselijk systeem, onderbewuste en daarbij ademcoaching is dit een perfecte plek voor jou.