top of page

It's time to
              UNwind

MOMMY YOGA

Een keer per maand is er MOMMY YOGA. 

We staan stil bij onze fantastische lichamen, emotionele staat en vooral: het unwinden. 

​

De meeste mama's staan AAN. Dit is ok en je mag ook UIT komen te staan. 

​

Wat voel jij als je alleen jezelf ervaart?

Wat vertelt je lichaam jou? 

​

Deze inspirerende lessen vinden plaats bij

Yoga You Zwolle

Embrace Birth Zwolle
Embrace Birth

MOM RETREAT

HET TROPENJAREN RETREAT

De Tropenjaren, het is niet niks. Met hoge ups maar helaas soms ook flinke downs. Wist je dat 91% van de ouders het ouderschap als te zwaar ervaren in de eerste 1000 dagen? Dit is extreem hoog. Terwijl die eerste 1000 dagen het meest cruciaal zijn in het leven van ieder mens(je). Wat wij in de jonge jaren aan ons kind voorleven, wordt de basis van hoe zij zich gaan gedragen. Door je terug te trekken, op te lossen en op te laden, kun je weer langer die moeder zijn die je zo graag wilt.

​

Dit is hét moment om jezelf los te weken van jouw rollercoaster en situatie. Voelen dat jij JIJ bent onafhankelijk van jouw rol als moeder/vrouw/vriendin/etc. 

Een deepdive in je onderbewuste waar je heel veel oplost waardoor jouw schouders weer kunnen hangen, jij een diepe zucht slaakt en even weer kunt herinneren hoe leuk je bent als je keihard lacht door ontspanning. 

 

Wanneer vrouwen bij elkaar komen gebeurt er magic. Die magic willen wij op een zachte, leuke, voelende wijze weer gaan ervaren. Het schijnt dat als vrouwen bij elkaar zijn geweest dat de verhoogde frequentie in onszelf nog 5 dagen blijft voortbestaan. We gaan hier MAGIC maken die je heel lang bij zullen blijven en jij lang op kunt teren (en jouw gezin ook!). 

​

PLANNING

Vrijdag 2 februari 2025 inloop vanaf 16:00 bij de fantastische vrijplaats voor connectie Welkom In Het Verre Oosten tot en met zondag 4 februari 12:00 uur. 

 

INHOUD

VRIJDAG | THEMA "Aankomen en Ont-Moeten"

  • Element: Aarde 

ZATERDAG | THEMA "Openen en ruimte maken"

  • Element: Lucht en Vuur 

ZONDAG | THEMA "De volledige jij" 

  • Element: Water 

 

OPTIES: 

  • Twee 3-persoonskamers:    €550 pp

  • Drie 2-persoonskamers:      €600 pp

  • Twee privékamers:               €650 pp

 

NA DIT WEEKEND

💛 gun jij jezelf weer meer ruimte en lucht 

💛 voel jij weer waar jouw behoeftes liggen

💛 ben jij fysiek en emotioneel gevoed 

💛 heb jij vreselijk hard gelachen en/of gehuild

💛 kom jij weer 100% opgeladen thuis 

💛 voel jij weer jouw innerlijke/uiterlijke schoonheid 

💛 is jouw vuurtje weer gaan branden

...GUN JIJ JEZELF DIT? 

bottom of page