YOUR birth,
YOUR STORY
Hi, ik ben Yvonne van Leijen ('90), een enthousiaste geboortecoach/docent aangesloten bij Beroepscoöperatie Childbirth Educators en opgeleid bij HypnoBirthing Nederland-België & Amerika. Getrouwd met mijn grote liefde Ruud en trotse moeder van onze dochter Lizze Philou ('18) en zoon Semme Noan ('21).
Tijdens mijn zwangerschap ontdekte ik de wereld van 'zwanger zijn: verhalen over andermans zwangerschap of bevalling, goedbedoeld advies, spanning, enge verhalen...etc. '. Ik was ergens op de verhalen voorbereid en toch kwam het op mij af. "Zwanger zijn is toch geen ziekte? Bevallen is toch geen horrorscenario? Wat maakt dan dat er zoveel gepaard gaat met medische termen, ingrepen, onderzoeken, spanning, angst, sterkte wensen...?"
In mijn vraagstuk ontdekte ik iets wat dicht bij mijn gevoel ligt: zwanger zijn en bevallen is heel normaal. Niks engs. Een heuse levenservaring. Spiritueel zelfs. Een schitterend vreugdevol moment: wij gaan eindelijk ons kindje ontmoeten in deze ceremonie.
Een zachte, comfortabele geboorte waar wij fijn op terug kunnen kijken wensten wij. Ons kindje mag ontspannen en in rust ter wereld komen, dat wilden wij bereiken, maar hoe?
Wij boekten een cursus HypnoBirthing. Na een eerste cursusavond was ik overtuigd en heb ik direct de opleiding in Antwerpen gevolgd.
HypnoBirthing sloot destijds goed aan bij mijn visie en gevoel. De inhoud bracht ons antwoorden, een richting en bekrachtigde ons gevoel omtrent zwangerschap en geboorte. Inmiddels heb ik zoveel meer bijgeleerd en aangescherpt met Medisch Bevallen.
De geboortes van onze dochter en zoon waren droombevallingen! Exact zoals wij zeer zorgvuldig hadden gewenst en voorbereid. Vol liefde, oerkracht en ontspanning. Moeiteloos en innig.
Samen hebben wij een heel mooie ervaring gehad waar wij met plezier en trots aan terug denken.
Dit...wens ik iedere zwangere vrouw toe.
Dit...wens ik ieder kindje toe.
Dit...wens ik iedere geboortepartner toe.
Samen gaan we het nastreven: een zachte, kalme en comfortabele geboorte voor mama, baby en partner
WHY I LOVE WHAT I DO
In 2018 startte ik mijn bedrijf Embrace Birth en vanaf 2020 kon ik er fulltime van leven. Wat een eer!
Honderden koppels heb ik gezien, begeleid en zien openen naar een wereld die in het reguliere niet per se beschikbaar lijkt te zijn. In ieder geval niet aan de oppervlakte.
Een baring is geen momentopname. Het is een ervaring dat een hele (moeder&kind)leven meegaat. Het is de start van jouw moeder/vaderschap en de doorstart van het kindje buiten de buik.
Niet voor niets focussen steeds meer therapieen zich op de baarmoederlijke- en geboortetijd, want het heeft een dusdanige impact die je je hele leven meedraagt.
Alleen al om bovenstaande reden roep ik van de daken om jezelf te verdiepen in de materie van een gezonde, veilige en regievolle baring.
Ik blaak van kennis en vanuit mijn positie wil ik het liefst iedere ouders meenemen in dit geweldige stuk van het leven.
Een baring is GEEN momentopname.
Het is for LIFETIME.
Embrace Birth heeft voor mij de betekenis gekregen: omarmen en loslaten. Omarmen van dat wat komt en onverwachts is, loslaten wat je vasthoud zodat je dichter bij jezelf kunt komen en meeveren. Immers, zwangerschappen en geboortes nemen allemaal hun eigen pad en jij veert mee.
Niet dat je passief bent, integendeel! Jullie gaan de geboorte juist heel goed voorbereiden, flink aan de bak. Niet alleen tijdens de zwangerschap, maar juist tijdens de geboorte. Net als een bruiloft of een verjaardag vergt het een uitgekiende voorbereiding.
Een onvoorstelbaar levensveranderend moment dat in je celgeheugen gegrift gaat staan.
Daar wil je toch alles voor doen?
Embrace Birth
Embrace Birth staat voor een heldere, realistische kijk op zwangerschap, de omgeving en de geboorte. Eerlijk en met passie voor een natuurlijke, zachte en positieve geboorte. Vanuit ervaring en kennis zal ik jullie begeleiden en van educatie voorzien.
We gaan samen verder kijken dan wat er regulier gemeld wordt. Betrouwbare kennis, inspirerende woorden, vol vertrouwen en ... back to basic!
Mijn CV (gedeeltelijk)
Opleiding Docent Omgangskunde ('11-'14)
HBO Utrecht
Gewerkt MBO Deltion ('20-'22)
Ambelt ('14)
Zorg ('08-'18)
Begeleider bij diverse zorginstellingen waaronder Groot Emaus, Philadelphia en ambulant
Yoga & Adem - Yoga You ('18)
Childbirth Educator Opleiding ('18)
Verdiepingsopleiding in de yoga en adem – en adembeweging
Yoga You te Zwolle
Instituut HypnoBirthing Nederland-België.
The Mongan Method, te Antwerpen
Ondernemer en founder Embrace Birth ('18-heden)
Verdiepingscursus en geboortevoorbereiding voor zwangeren en partners; best of both.
Zwangerschapsyoga docent Yoga You ('20)
Medisch Bevallen ('21)
PostPartum Yoga Docent Yoga You ('22)
Mindfulness & Yin Yoga ('23)
Bestuurslid BCE Childbirth Educators ('22 - eind '23)
Ademcoach opleiding bij Ademwerk ('23)
Speciale lessen voor zwangeren in alle trimesters
Basiscursus Medisch Bevallen door Rianne Reyneveld
Speciale lessen voor moeders; emotioneel, fysiek en mentaal volledige aandacht voor jou
Mindfulness en yin yoga
Bestuurslid & voorzitter Childbirth Educators BCE Nederland
Officiële opleiding tot ademcoach Bewust Verbonden Ademtechniek - Transformational Breath
Embrace Breath is mijn andere praktijk.
Zelfstudie, Masterclasses en Workshops
-
Wim Hof Method Training
-
Ademwerk & Meditatie Opleiding en Zelfstudie
-
Fysiologie Geboorte Training en Zelfstudie
-
Geboortepsychologie Training en Zelfstudie
-
Eerste duizend dagen Training en Zelfstudie
-
Seksuologie Training
-
Transactionele Analyse Training
-
Meditatie Zelfstudie, workshops en Zelfondervinden
-
Mindset en Breinwerking Lezingen en Zelfstudie
-
Ayurveda Workshop, zelfstudie en levensstijl
-
Mindful Communiceren Minor
-
Kraamperiode/ Vierde Trimester Zelfstudie en training
-
BabyMassage Workshop en Zelfstudie
-
Psychosomatiek Zelfstudie
-
Voeding en Zwangerschap/ Kraamperiode Zelfstudie
-
En nog veel meer. Een eindeloos proces.
Ervaring met: (Soms omdat het nodig was, veelal omdat ik erg fan ben van verdieping en verbreding van mijn Zijn)
-
Hypnotherapie
-
Allerlei ademtechnieken
-
Haptotherapie
-
Ademcoaching
-
Energetisch therapie
-
Holistisch therapie - Zelfhelend vermogen
-
EMDR
-
Ayurvedisch Coaching
-
Mama Behandeling
-
Cranio Sacraal therapie
-
En nog wel meer...
ZwangerschapsYoga
Al ruim 15 jaar (sinds 2008) volgde ik bij Marjet van der Linde, van Yoga You in Zwolle, haar lessen. De eerste 8 jaar is dit vrijwel dagelijks geweest. Iedere dag een moment van bezinning, rust, bewustwording en me-time. Heerlijk vind ik het.
In 2018 heb ik bij Marjet de opleiding Yoga & Adem gevolgd.
In het dagelijks leven geef ik HypnoBirthing cursussen via mijn praktijk Embrace Birth in Zwolle en omstreken. Tijdens mijn zwangerschap (2018) gaf HypnoBirthing veel antwoorden op mijn vragen rondom zwangerschap en geboorte. De passie is ontloken en de combinatie met yoga is een natuurlijke samensmelting die ik graag deel met anderen.
Mijn doel tijdens de lessen is dat ik in- en ontspanning combineer om jou dieper in contact te laten komen met jezelf en je baby. Tussendoor zal ik, onvermijdelijk, kennis delen vanuit HypnoBirthing en alles waarin ik mij de laatste jaren verdiept heb.. en dat is vrij veel.
De lessen worden zorgvuldig opgebouwd, maar zullen ook ter plekke op maat gemaakt worden mede door jou. Ik maak gebruik van aerial-doeken, props en diepe ontspanningsoefeningen waardoor je dieper los kunt laten. Je kindje gaat dit allemaal geweldig vinden.
De inspanning vind ik belangrijk om stabiliteit op te zoeken in je lichaam, kracht op te bouwen en dat je leert aan te voelen waar jouw unieke grenzen liggen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en in afstemming met je kleintje. Hij/zij bepaalt ook voor een groot gedeelte in hoeverre de beweging op dat moment passend is.
Op de foto ben ik 6 maanden in verwachting (2018).