Nu vraag jij je vast af: "wat gaan we dan doen tijdens de cursus? Bevallen is toch gewoon iets wat gebeurd, dus waarom een cursus? Moet manlief mee, waarom dan? Ik ben niet bang, moet ik dan een cursus volgen? Hypnose? Is het zweverig?" 

Ik neem je mee in een stukje inhoud van de cursus. 
Allereerst wil ik je meenemen in een stukje hypnose.
Hypnose is eigenlijk niets anders dan "diep ontspannen". 
Hypnose tijdens de geboorte is het bewust inzetten- en toestaan van diepe ontspanning. Deze ontspanning helpt jou om jouw gedachten los te laten en in je lichaam te zijn zodat alle benodigde hormonen haar werk kunnen doen. Dit helpt het baarproces op gang te blijven. 

Tijdens de voorbereiding op de geboorte ga je intensief aan de slag met jouw gedachten omtrent geboorte. Je gaat leren hoe je bewust kunt ontspannen, visualiseren, affirmaties toepassen en nog meer. "The body achieves what the mind believes". 

Is het zweverig? Nope. Heb jij tot nu toe iets zweverigs gelezen? Dit is een no-nonsense cursus dat jullie veel verder meeneemt in de werking van het zwangere en barende lichaam. Logisch, interessant en zo volledig mogelijk. 

Waarom partner meedoet aan de cursus?! 

Een moeder is niet de enige die bevalt, voor vaders is dit net zo'n groot levensveranderend moment.
Een van de meest gegeven reactie van partners is: "Ik ben blij dat ik deze cursus heb gevolgd, nu weet ik goed wat mij te wachten staat" of "Juist door de cursus kon ik regie behouden, wist ik wat zij nodig had en ik kon het haar geven".

Wat er tijdens de cursus aan bod komt: 

• fysiologische werking van de baarmoeder en baarspieren
• werking van het bekken en bekkenbodem
• de weg van de baby
• zenuwstelsel en hormonen 
• preconceptionele, prenatale, perinatale en postnatale binding en belang ervan
• ontspanningstechnieken: waarom & hoe
• ademhalingstechnieken: waarom & hoe
• geboorteplan (die realistisch is)
• uitwerking van stress op het proces
• voeding en trainen van het lichaam 
• werking van emoties en angsten op lichaam en het proces
• houdingen tijdens de geboorte
• het geboorteproces; fysiologisch en medisch
• zorgverlener en samenwerking
• medische interventies; welke en wat dan?
• kraamtijd 
• NLP en de kracht van taal
• bewustwording van processen en samenhang
• en nog véél meer

De ervaringen luiden: "Wij voelden ons een afgestemd team!!" of "ik voelde mij gesteund en gehoord door mijn geliefde" of "blij dat ik zo serieus werd genomen als aanstaande vader".
 
Een meer essentieel onderdeel, dat ik niet vaak genoeg kan benadrukken: mama's, blijf in je autonomie.
Tijdens een geboorte kun je letterlijk en figuurlijk niet méér open zijn. Kennis en inzicht over zwangerschap en het geboorteproces geeft regie, zelfvertrouwen en keuzemogelijkheden. Door dit krijg je zelfvertrouwen en zelfvertrouwen geeft jou je autonomie terug als barende vrouw.
De verhalen over: "ik voelde mij niet meer mezelf", "ik werd overrompeld", "oh, ik wist niet dat ik dát kon kiezen", "oh, had ik het maar eerder geweten dat ik ...kon kiezen".
Dit zijn enkele kreten van vrouwen die overrompeld zijn geraakt door de medische wereld.

Jij hebt recht op kennis over JOUW lichaam, JOUW zwangerschap, JOUW geboorte, JULLIE kindje! 
NU is het de kans om de kennis op te doen, zodat jij je niet overrompelt voelt, zelfverzekerd bent waar en hoe je ook bevalt en samen met je geboortepartner ontzettend goed bent voorbereid op de geboorte en...daarna.